１．右足を軽く曲げて体重を乗せ、左手を突き出すことによって上体に捻りを作る。ラケッ トの面は体とは反対方向へ向ける。

２．右足で地面を蹴ると同時に左肘を引くと溜まっていた捻りが解放されて体が回転を始め る。ラケット面は下をむく。

３．体の回転軸がなるべく動かないようにしなから、ラケットの根元の方から引き出し、 ボールに当たる前後でラケットの先が鋭く加速される。

４．ラケットを前上方に振り上げ、ボールは回転がかかりつつ打ち出される。最後にはラ ケットは左脇の高さに納まる。

お手本チックなので一般的な解説をしています。
矢嶋選手は厚いグリップで打っています。